La fleur de Bach ELM vous aide a mieux gérer la charge mentale.

La rentrée, le retour à des horaires imposés, les nouveaux rythmes à appréhender, les agendas revisités, les fournitures scolaires et sportives à acheter, les livres à couvrir, le périscolaire à organiser, les leçons à soutenir, … sans parler de votre vie professionnelle avec toutes ses réunions pour redynamiser les équipes, et rappeler les objectifs …

Bref, en cette période, il est courant de se sentir temporairement submergé(e) par l’ampleur des tâches à accomplir, ainsi que par les responsabilités.

Heureusement, la nature nous offre des solutions pour aider à surmonter ces moments temporaires de découragement et de perte de confiance en soi. L’une d’elle est, la Fleur de Bach ELM.

Qu’est-ce que la Fleur de Bach ELM (Orme Champêtre)?

Les 38 Fleurs de Bach sont des remèdes floraux développés dans les années 1930 par le Dr Edward Bach, un médecin et homéopathe britannique. Chaque fleur rééquilibre une émotion spécifique. Parmi ces fleurs, ELM est particulièrement utile pour ceux qui se découragent en  ressentant que la tâche qu’ils ont entreprise est trop difficile.

Ainsi, ELM peut vous aider a retrouver votre confiance malgré une surcharge d’activités.

• C’est la fleur idéale si vous avez le sentiment de « brasser du vent », de ne plus savoir par où commencer, …, alors que d’habitude vous arrivez à tout gérer.
• Elle vous permet de retrouver un meilleur discernement (pourquoi ne pas prioriser ? déléguer?, …) , de vider votre trop plein, de ne plus douter de vos capacités et ainsi de retrouver votre confiance naturelle et d’abandonner enfin ce sentiment passager de ne pas être à la hauteur.

Comment utiliser ELM durant cette période de doute en vos capacités? 

• 2 gouttes dans un verre d’eau ou directement dans la bouche, 4 fois par jour,
• ou préparer une petite bouteille d’eau de source avec 2 gouttes et la boire par petites gorgées tout au long de la journée.

Vous pourrez vous procurer ELM en compte-gouttes en parapharmacie ou pharmacie

Un flacon personnalisé peut aussi être utile

Et parce que vous êtes unique et que d’autres émotions peuvent vous assaillir durant cette période si particulière, un flacon personnalisé peut aussi vous être plus utile et plus approprié. A titre d’exemple, si

• cela vous préoccupe tellement que vous ne cessez d’y penser : en complément, White Chestnut (Marronnier blanc) vous aidera à  trouver le calme mental permettant de trouver des solutions.
• vous avez la nostalgie de vos vacances d’été : Honeysuckle (le Chèvrefeuille) vous permettra de vivre et profiter pleinement de cette nouvelle période. 
• vous avez des difficultés à vous adapter à tous ces changements : Walnut (le Noyer) sera votre allié pour les aborder sereinement.
• …

Un flacon personnalisé de fleurs de Bach peut contenir jusqu’à 7 fleurs. Parmi les 293 000 millions de possibilités de le composer, il y a forcément celui qui vous convient :+)

N’hésitez pas à me contacter, pour un conseil ou un simple renseignement.

N’hésitez pas non plus en parallèle, à vous aider d’outils comme la « cohérence cardiaque » (technique de respiration) qui vous permettra en 5 minutes, de retrouver un peu de calme intérieur.

Bonne rentrée :+). Et n’oubliez pas « On ne peut résoudre un problème avec le même niveau de conscience qu’il a été créé » – Albert Einstein

Corinne, conseillère agréée fleurs de Bach